Vols gestionar l'estrès i la síndrome de Burnout de manera efectiva? Inscriu-te a la nova eFormació d’AEBALL!

---

AEBALL ha programat el curs subvencionat "Estratègies personals per al control de l'estrès, burnout i altres cingles psicosocials" del 25 de gener fins al 24 de febrer de 2022. Tindrà una duració de 25 hores i es durà a terme a l'Aula Virtual de 18.00 h fins les 21.00 h.

L'objectiu del curs és presentar les conseqüències de riscos laborals d'origen psicosocial: estrès, mobbing i les seves variants. També donar a conèixer les tècniques d'avaluació d'aquests riscos i les mesures preventives més adequades per evitar la seva aparició.

L’estrès s’ha convertit en un problema de salut pública pel seu impacte en el benestar físic i mental de la gent. Les persones afectades poden patir, entre d’altres afeccions, mal de cap, insomni, problemes digestius i alteracions cardiovasculars. Les responsabilitats diàries, la pressió laboral, els canvis sobtats i experiències de vida determinades, com ara l’aparició d’una malaltia, la pèrdua d’un ésser estimat o les dificultats econòmiques, en són algunes de les causes.

Aquesta acció està realitzada dins del "Contracte Programa promogut pel Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya".

#TreballemPerGuanyarElFutur

Més informació

---