Vols aprendre a gestionar l’estrès? Apunta’t al proper curs gratuït d’AEBALL!

---

AEBALL ha organitzat un curs sobre la gestió de l’estrès que començarà la propera setmana, el 21 de novembre, i finalitzarà al 5 de desembre.

Els assistents rebran unes classes orientades a identificar les diferents formes de respostes d’estrès i aprendran noves tècniques, mètodes i eines per a la seva reducció i canalització.

El curs està dirigit a totes aquelles persones interessades en la matèria o a aquelles persones que per les seves activitats, professions i ocupacions ho considerin beneficiós.

Les sessions aniran a càrrec d’Esther Sardans i Sató, experta en comunicació pública i periodisme, Directora d’ESS Comunicació i coach en comunicació.

El curs està subvencionat, tindrà una duració de vint hores i es realitzarà a L’Hospitalet del Llobregat.

Més informació: CURS GESTIÓ DE L'ESTRÈS

---