La Mutua Intercomarcal organitza la “V Jornada de la Salut dels Músics i les Arts Escèniques”

---

Sota el lema “Treballem la por escènica per transformar-la en oportunitats” l’ESMUC, l'associada Mutua Intercomarcal, UManresa i Tallers de Músics, organitzen la V Jornada de la Salut dels Músics i les Arts Escèniques, un espai de trobada, de reflexió i formació.

La jornada tindrà lloc a l’ESMUC (Barcelona) el proper dilluns 28 de maig de 8:45 a 14:30h. Durant el matí, hi ha programades diversos tallers per aprofundir, des de diferents aspectes, com afrontar i superar la por escènica que pot sorgir en professionals que treballen davant del públic. També es realitzarà un taller pràctic d’acústica de per aprendre mesures assequibles per adequar els locals d’assaig o sales d’estudi i reduir la pressió sonora en benefici dels músics.

Els tallers estan dirigits a les persones que dediquen la seva professió a les arts escèniques: músics; cantants, de qualsevol modalitat; actors; professors de música i cant; professionals de la salut de les arts escèniques; tècnics de prevenció de riscos laborals; delegats de prevenció; estudiants de ciències de la salut i de música; empresaris i treballadors dels sectors de l’oci i de la música; mestres; professors; locutors; periodistes i de manera general totes les persones que han de treballar de cara al públic.

TALLERS

Taller d’Introducció a l’entrenament del Ninja per combatre la por escènica
Introducció al concepte de la por escènica i a tots els aspectes cognitius, psicològics, emocionals i físics que intervenen en aquest procés inhibidor per tal d’obrir la consciència al potencial dels recursos que tenim i que sovint desconeixem que tenim per viure en plenitud a l’escenari. Experimentar el màxim potencial dels propis recursos per tal de poder ser la millor versió d’un mateix. Transformar l’estrès escènic i la por escènica en elements potenciadors. Per fer aquest taller es pot portar l’instrument.
Professor: Jonathan Camps
Horari: 9 a 10h

Taller d’Acústica de recintes a nivell d’usuari
En aquest petit taller es presentarà una sèrie de consells pràctics per la millora de l'acústica de l'espai domèstic destinat a l'assaig musical. Aquests consells se separen en solucions que afecten el confort acústic interior i els que afecten els habitatges de veïns. Lluny de voler ser una sessió d'enginyeria, s'explicaran els conceptes bàsics per entendre les solucions plantejades i poder deduir solucions en situacions noves acústicament problemàtiques.
Professor: Enric Guaus
Horari: 10 a 10:30h

Taller Gaudir i no patir com a músic
S'observarà com els aspectes psicocorporals intervenen en la interpretació i es veurà la necessitat d'observar l'artista de forma integral (connexió cos-emoció-ment) per a que pugui desenvolupar la seva tasca de manera saludable. Es treballarà sobre l’aparició de pors o ansietat, observant que formen part de la condició humana però poden ser transformades en vivències més favorables oferint eines pràctiques que ens ajudin.
Professor: Betlem Gomila
Horari: 11 a 12:45h

Taller Música, silenci, cos i interioritat
A través d’una sessió de percussió-corporal, música i silencis cercarem mirades que ens ajudaran a tenir més informació de nosaltres mateixos. El cos és una gran porta. Ens connecta amb l’ara. Des de l’acció i la connexió amb l’ara ens permetem mirar-nos d’una altra manera. Practicarem amb eines senzilles que ens aporten una altra perspectiva. Des de la dimensió interior obrint-nos al món.
Professors: Natxo Tarrés i Santi Serratosa
Horari: 12:45 a 14:15h

Més informació i inscripcions: V Jornada de la Salut dels Músics i les Arts Escèniques

---