Vols aprendre a gestionar l’estrès a la feina? Inscriu-te al proper curs subvencionat d’AEBALL!

---

Identificar les diferents formes de respostes d'estrès, ensenyar tècniques de reducció de l'estrés i utilitzar mètodes i eines per organitzar el treball i per una bona gestió del temps són els principals objectius del nou curs subvencionat d'AEBALL, que es realitzarà virtualment a partir del 3 de juny.

El curs "Com gestionar l'estrès" està dirigit als professionals que vulguin aprendre a millorar el seu benestar a la feina i aconseguir que l'estrès els afecti de la menor manera possible en el seu dia a dia.

D'aquesta manera, a la formació s'estudiaran diferents mètodes i eines per reduir l'estrès, bases per organitzar el treball, i estratègies efectives per millorar l'autocontrol.

Aquest curs forma part de les accions realitzades dins del Programa de Formació Transversal promogut pel Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya.

#TreballemPerGuanyarElFutur #EActíVate

Inscripcions i més informació: AQUÍ

Consultar tota la programació de cursos: AQUÍ

---