Umivale lanza una campaña para prevenir golpes de calor en el trabajo

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La mutua asociada Umivale lanza una campaña para prevenir golpes de calor en el trabajo. En época estival, las condiciones climáticas a las que se encuentran expuestos las trabajadoras y trabajadores pueden desembocar en accidentes laborales. La exposición a temperaturas excesivas puede provocar deshidratación, síncopes, agotamiento o el llamado golpe de calor.

Esta campaña de prevención tiene el objetivo de “orientar a nuestras empresas mutualistas y sus plantillas a reconocer los factores de riesgo, así como los síntomas del golpe de calor y las medidas preventivas que deben adoptarse ante esta situación”, explica José Luis Cebrián, técnico superior en Prevención de Riesgos Laborales (PRL).

“El golpe de calor es la acumulación excesiva de calor en el organismo, que puede producirse por las altas temperaturas o por el calor que genera el cuerpo al realizar actividades físicas intensas”, explica Cebrián. “Algunos de los síntomas del golpe de calor que puede sentir la persona afectada son debilidad, mareos, náuseas y confusión, también el aumento del ritmo respiratorio y cardíaco. Si estamos padeciendo un golpe de calor nuestra temperatura corporal puede superar los 40 grados centígrados, nuestra piel se enrojece y calienta pero no sudamos y podemos padecer convulsiones”. “La elevación de la temperatura provoca una disfunción del sistema nervioso central y un fallo en el mecanismo normal de regulación térmica. La consecuencia más grave puede ser la muerte de la persona afectada”, añade Cebrián.

La campaña, compuesta por un audiovisual y un tríptico, recopila una serie de medidas que podemos adoptar tanto desde el punto de vista de la empresa como de la persona trabajadora.

¿Cómo actuar ante un golpe de calor?

Hay que avisar inmediatamente a los servicios de urgencias (112) y, mientras se espera su llegada, trasladar a la persona afectada a un área fresca y con sombra. Asimismo, hay que tumbarla boca arriba, con la cabeza ligeramente elevada, retírale la ropa y refréscale el cuerpo con agua fría. Si está consciente, se recomienda beber líquidos que, a ser posible, contengan sal y azúcar.

Entre los factores de riesgo, destacan los siguientes: temperatura y humedad elevada en el ambiente; falta de aclimatación al calor, vestimenta oscura y gruesa y ventilación escasa; beber pocos líquidos durante el día, el sobrepeso, edad avanzada y enfermedades que dificulten la sudoración; trabajo físico intenso y exposición directa a los rayos de sol; e ingesta de ciertos medicamentos, tales como antihistamínicos, diuréticos o antidepresivos.

Para evitar un golpe de calor hay que realizar pausas, descansando el lugares frescos y a la sombra. Beber con frecuencia agua o bebidas isotónicas y evitar el alcohol o la cafeína. También hay que evitar la exposición directa de la piel al sol, proteger la cabeza con un casco, gorra o sombrero y utilizar ropa amplia y ligera. También se deben evitar las comidas calientes y pesadas y utilizar cremas de protección solar con un factor de protección elevado.

Entre las medidas a adoptar por parte de la empresa, destacan las siguientes: formar e informar a sus trabajadores y trabajadoras sobre los riesgos, medidas preventivas y en la aplicación de los primeros auxilios frente al golpe de calor. Asimismo, se debe disponer de locales que permitan a los trabajadores descansar cuando resulte necesario, así como organizar el trabajo para que las actividades que requieran mayor esfuerzo físico se realicen durante las horas menos calurosas de la jornada.

Sobre Umivale

Umivale, Mutua Colaboradora con la Seguridad Social nº15, cuenta con más de 848.300 personas trabajadoras protegidas, más de 46.300 empresas asociadas y 1.904 centros asistenciales en toda España.

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Más información: www.umivale.es

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