Saps com millorar el teu benestar personal?
El Noticiero Empresarial
450
28/01/2020
Identificar les diferents formes de respostes d'estrès, ensenyar tècniques de reducció de l'estrès i utilitzar mètodes i eines per organitzar el treball són els principals objectius del curs subvencionat “Gestió de l’estrès”, organitzat per AEBALL.
El curs estarà dirigit per Pilar Perea, fundadora i directora del Centre de Coaching Pilar Perea. Té un Màster en coaching i lideratge personal per la Universitat de Barcelona i és Llicenciada en Filosofía per la U.B. També és autora dels llibres
“El arte de quitarte la máscara” i
"La noria trituradora de egos".
En aquesta acció formativa es tractaran els aspectes personals i psicosocials de l’estrès, les diferents estratègies de gestió de l’estrès, les bases de l’organització del treball i els diferents mètodes i eines per organitzar el treball.
L’inici del curs serà el proper
dimarts 4 de febrer i es realitzarà a les instal·lacions de GREMIBAIX, a Av. Fama 56-58 de Cornellà del Llobregat.
Aquest curs s’emmarca a les accions realitzades dins del Contracte Programa promogut pel Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya, amb el suport del Ministerio de Empleo y de Seguridad Social.
Més informació i inscripcions:
Curs subvencionat: Gestió de l’estrès
Telèfon
E-mail
