Resiliència i Growth Mindset

Habilitats

Objectiu

• Comprendre la Interconnexió entre la resiliència i la mentalitat de creixement

• Desenvolupar la nostra capacitat per enfrontar-nos a contratemps i situacions complexes

• Aprendre tècniques per afrontar dificultats amb una actitud positiva

• Transformar perspectives per aconseguir resultats excel·lents, reorientar l'enfocament cap a la millora contínua

• Impulsar la confiança en les mateixes habilitats per assolir objectius personals i professionals.

Dirigit a

Tota persona interessada en la matèria.

Contingut

• Importància de la resiliència i el Growth mindset en l'àmbit personal i professional.
• Aspectes clau de les persones resilients.
• Factors que enforteixen la nostra capacitat d'adaptar-nos a l'adversitat.
• Identificar creences limitants i el seu impacte en la nostra capacitat de resiliència.
• Gestió emocional en situacions adverses.
• Aspectes clau per desenvolupar una mentalitat de creixement.
• Tècniques per desenvolupar l'autoconfiança i l'aprenentatge continu.
• Reenquadrar els contratemps i les situacions difícils per convertir-los en oportunitats d'aprenentatge.
• Tècniques per enfortir l'autoeficiència i la perseverança.
• Establir un pla per desenvolupar les nostres pròpies capacitats.

Horari/Calendari

09:30 - 12:30 h.
Dies setmana: dimecres i dijous.

Observacions

Dies de classe al juny: 18 i 19.

Places limitades - Reserveu ara!
Preu: 290€+IVA. ( a consultar bonificació)
10% de descompte en cas de ser soci.

---